Ayurvedic Beauty Tips In Hindi

Ayurvedic Beauty Tips In Hindi: जैसा की दोस्तों आप सभी जानते ही है कि सुन्दर दिखना हर किसी की दिली चाहत होती है, लेकिन इसके लिए ये जरूरी नहीं है कि आप सूंदर दिखने के लिए मंहगे उत्पाद का उपयोग करें या ब्यूटी पार्लर कि और रुख करें। “Ayurvedic Beauty Tips In Hindi” चेहरे की खूबसूरती को को बढ़ाने और इसे बरकरार रखने के लिए जरूरी है कि आप इसका खास ख्याल रखें। आइए जानते है कुछ आसान उपाय जो आपकी खूबसूरती बरकरार रखने में आपकी मदद करते है।

Ayurvedic Beauty Tips In Hindi

कुछ आसान घरेलू उपचारों से आप अपनी त्वचा की खोई हुई कांति लौटा सकती हैं| ये सभी कारगर होने के साथ – साथ कोई नुक्सान भी नहीं पहुचाते| हालाकि आप इनके बारे हो सकता है कि पहले से ही जानती है, लेकिन फिर भी इनके महत्व को देखते हुए हम इसे आपके लिए फिर लेकर आये हैं|

1. केसर (Saffron)

Ayurvedic Beauty Tips In Hindi

Ayurvedic Beauty Tips In Hindi: प्राचीन आयुर्वेद में हमेशा से खाने पीने में केसर के सेवन के बारे बताया गया है। क्योकि केसर का सेवन करने से हमारे शरीर को अनेक तरीके के लाभ पहुँचते है जिनमे से एक गोरापन भी है। केसर एक ऐसा अनोखा प्रदार्थ है जो की प्राकृतिक रूप से आपके सौंदर्य को निखारने (Fairness) में आपकी मदद करता है।

केसर का उपयोग आप आपने चेहरे पर कच्चे दूध और ओलिव आयल के साथ कर सकते हो। ध्यान रहे की आप इसे आपने चेहरे पर बराबर अछि तरह से लगाए और 15 मिनट बाद अपना मुह धो ले। यही प्रक्रिया आप सप्ताह में 2 से 3 बार अपना सकते है।

2. बेसन और हल्दी:

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Ayurvedic Beauty Tips In Hindi: बेसन और हल्दी दोनों ही ऐसी सामग्रियां है जो हमे हमारे घर कि रसोइयो में आसानी से मिल जाती है। बेसन और हल्दी को दूध या पानी के साथ मिला करके एक पेस्ट को तैयार करे। यह पेस्ट आपकी त्वचा को दमकता हुआ और स्वस्थ बनाता है।

3. तुलसी पेस्ट:

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Ayurvedic Beauty Tips In Hindi: अगर आपको नियमित रूप से पिम्पल्स (Pimples) हो रहे है तो तुलसी का पेस्ट आपके लिए इससे छुटकारा दिलाने में बहुत लाभकारी हो सकता है। अगर आप ताज़ी तुलसी कि पत्तियो कि व्यवस्था नहीं कर सकते हो तो, आप तुलसी कि सुखी पत्तियो की बोतल का भी उपयोग कर सकते है।

इसका सेवन आप 2 से 3 चमच्च गर्म पानी में इसका पेस्ट तैयार करके कर सकते है। इसे बस आपको अपने चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक लगे रहने देना है और यही प्रक्रिया आपको हफ्ते में 4 से 5 बार दोहरानी है।

4. आंवला:

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Ayurvedic Beauty Tips In Hindi: आंवला का आयुर्वेदिक (Ayurvedic) उपयोग केवल बालो को झड़ने (Hair Fall) से रोकना ही नहीं है, बल्कि इसके अलावा आप आंवले का उपयोग अपच और खून साफ़ करने में भी क्र सकते है। आंवला से बालो कि कंडीशनिंग (Conditioning) कर आप अपने स्कैल्प (Scalp) को स्वस्थ रख सकते है और ये डेंड्रफ से भी आपको मुक्ति दिलाता है।

इसके अलावा आंवले का उपयोग शिकाकाई (Sikakai) के साथ किया जाए तो ये बालो में नेचुरल डाई (Natural Dye) कि तरह कार्य करता है।

5. भृंगराज – जड़ी बूटियो और औषधियों का राजा:

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Ayurvedic Beauty Tips In Hindi: जी हाँ दोस्तों भृंगराज को जड़ी बूटियो और औषधियों का राजा कहा जाता है, और अपने नाम के ही अनुसार ये न केवल बालो को बढ़ाने में मदद करता है बल्कि ये आपको गंजा होने से भी बचाता है। सामान्यतौर पर भृंगराज का उपयोग असमय बाल सफ़ेद होने से रोकने के लिए किया जाता है।

6. एलोवेरा का सेवन:

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Ayurvedic Beauty Tips In Hindi: एलोवेरा के प्राकृतिक (Natural) और आयुर्वेदिक (Ayurvedic) गुणों को आज कौन नहीं जानता है। यह प्रकृति का दिया एक ऐसा उपहार है, जिसका हमारी स्किन और स्वास्थ से कई लाभ जुड़े है। एलोवेरा (Aloevera) के इतने सारे स्वास्थ संबंधी लाभ होने के बावजूद भी इसका सेवन करना बहुत आसान है।

इसका सेवन करने के लिए बस आपको इसकी पत्तियो को तोडना होता है जिसे तोड़ने पर पर हमे एलोवेरा जेल (Aloevera Gel) मिलता है। बस फिर आप इसे अपने चेहरे पर लगा सकते है। एलोवेरा मुहांसो से पूरी तरह छुटकारा तो नहीं दिलाता है पर इसमें एंटी -इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) गुण प्रचूर मात्रा में होता है जो जलन इत्यादि में तुरंत असर दिखाता है।

एलोवेरा के जूस के सेवन से त्वचा की जीवन शक्ति को हम आसानी से बढ़ा सकते है।

7. कच्चे दूध (Raw Milk) का इस्तेमाल:

Ayurvedic Beauty Tips In Hindi

Ayurvedic Beauty Tips In Hindi: चेहरे की चमक को बरकरार रखने का यह सबसे बुनियादी आयुर्वेदिक तरीका  (Ayurveda Beauty Tips) है। त्वचा पर कच्चे दूध (Raw Milk) का इस्तेमाल, चेहरे से अनदेखी गंदगी और अशुद्धियों के साथ-साथ त्वचा के छिद्र को हटाने में भी मदद करता है। ये हमारे चेहरे पर न सिर्फ चमक पैदा करता है इसके अलावा कच्चा दूध त्वचा को प्राकृतिक रूप से (Naturally) मॉइस्चराइज़ (Moisturize) भी रखता है।

8. बादाम से फेस गोरा करने के तरीके:

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Ayurvedic Beauty Tips In Hindi: अगर आपके घर पर बादाम (Almonds) उपलब्ध हो तो आप कुछ बादाम को लें। और उन्हें सारी रात भिगोये और इसके पश्चात अगली सुबह उन भीगे हुए बादामो को पाउडर तैयार कर ले। और फिर इसमें चार चम्मच कच्चा दूध मिला लें। अब इसे अपने गीले चेहरे पर लगाकर सूखने दें और इसके बाद ठन्डे पानी से इसे धो ले।

9. चन्दन, बेसन और दूध का उबटन:

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Ayurvedic Beauty Tips In Hindi: अगर आप अपनी त्वचा को फिर से चमकना और गोरा करना चाहते है तो हल्दी, चन्दन, बेसन और दूध के मिश्रण से बना फेसपैक आपके लिए काफी लाभकारी हो सकता है। इस आयुर्वेदिक फेसपैक (Ayurveda Facepack) का इस्तेमाल आप सप्ताह में तीन से चार बार कर सकते है। चन्दन और हल्दी में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण त्वचा में कसावट लाते है और बेसन से आपकी त्वचा को प्रोटीन मिलता है। जबकि दूध से त्वचा में गोरापन और निखार आता है।

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